健康

乐虎国际娱乐【官网】网首页 > 健康 > 营养饮食 > 疾病饮食 > 胃不好能吃榴莲吗 少量吃不会刺激胃

胃不好能吃榴莲吗 少量吃不会刺激胃

2018-01-12 17:11:53 来源 : 乐虎国际娱乐【官网】网 编辑 : 大甘
榴莲是一种具有滋补功效的水果,可以为人体提供多种营养,尤其适合寒性体质的人食用,但是榴莲却不太容易消化,那么,胃不好能吃榴莲吗?会不会对胃有什么刺激?一起来了解下吧。
胃不好能吃榴莲吗
胃不好能吃榴莲吗
榴莲是一种有滋补功效的水果,能为人类身体提供多种营养成分,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,还可以活血散寒,缓解经痛,改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。不过,榴莲有一个很大的弱点,就是不太容易消化,对于胃不好本身消化功能较差的人来说,过多食用会加重胃部疾患,但是少量食用是不会有什么影响的。尤其是胃寒的人,榴莲本身性温,适量吃还能帮助调理。
胃不好吃榴莲注意事项
1.不能多吃:榴莲不易消化,胃不好的人一次不能吃太多,否则不仅会造成胃部不适,还特别容易引起上火。2.吃榴莲后要多喝水:榴莲易积于肠内,吃完后要多喝些开水来促进消化,而且还可以防止上火。3.吃榴莲别喝酒:白酒与榴莲皆是热性食物,对人体健康不利,甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例。4.不要与太热的食物一起吃:如羊肉,狗肉等,皆属于燥热之物,否则很容易上火发炎,甚至诱发一些相关的疾病。5.别与海鲜一起吃:一起吃容易引起肠胃不适,出现恶心,呕吐,腹泻等症状。胃不好能吃榴莲吗
胃不好的人吃点什么好
1.饮食要有规律:规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。2.定时定量吃饭:除了要规律吃饭外,量也要特别注意,不能一次吃太多,又或是太少,每天七、八饱才能养好胃。3.食物要趁热吃:食物太凉或者太烫,对胃肠黏膜都有伤害,食物要温热的食物再吃。4.记得细嚼慢咽:食物咀嚼得越充分,越细腻,就越利于胃部的消化,也就更加养胃。5.餐后别喝太多水:吃完饭后不要马上吃水果,或是喝水,吃水果易引发饱胀感,会增加胃肠负担,喝水则会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,最好是餐后一小时再吃水果,喝水只能是少量。6.不要吃刺激品:油炸、腌制食物、生冷食物、辛辣食物等等刺激的东西,胃不好人少吃,最好不要吃。7.吃养胃的食物:小米粥,面条,山药,南瓜,胡萝卜,红枣,温奶,猪肚等都是可以帮忙养胃的,但都要不能一次吃太多,否则养胃不成反伤胃。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 性欲旺盛是病吗 女性性欲旺盛乐虎国际手机客户端

    女人性欲旺盛正常吗?有位女性对丈夫性需求较高,房事结束后又有自慰行为,如果得不到满足就会变得暴躁不安和焦虑,最终被诊断为性欲亢进。那么,什么是性欲亢进呢?
    time 2017-12-13 12:05
  2. 女性冬天嘴唇常发紫 可能是这些原因所致

    很多女性一到冬天,嘴唇的颜色就容易发紫,那么,冬天嘴唇发紫是什么原因?天冷嘴唇发紫是怎么回事?冬天嘴唇发紫乐虎国际手机客户端?来看看女性冬天嘴唇发紫什么原因,以及改善的方法吧。
    time 2017-12-05 04:45
  3. 高龄妇女优生优育 做到7方面提高卵子质量

    随着年龄的增长,卵子质量却慢慢变差,到了35岁后卵子质量就已经衰退的有些严重了,那么,高龄妇女怎样提高卵子质量?高龄妇女提高卵子质量的方法和食物有哪些?来看看吧。
    time 2017-11-09 05:14
  4. 冬天出租屋里太冷 9种省钱小妙招让房间暖和

    南方冬天室内没暖气,一些在外租房的人条件有限会觉得屋里凉,那么,冬天房间太冷乐虎国际手机客户端?冬天如何让房间变暖和?屋里太冷有什么变暖的小妙招吗?来看看冬天如何让房间变暖和。
    time 2017-11-30 05:02
  5. 女性冬天下肢保暖是关键 6种方法身体会很暖和

    很多女性到了冬天就容易下肢发凉,而腿部保暖做得好整个人都会感觉温暖,那么,冬天腿部保暖的重要性都有哪些?冬天腿部怎么保暖?冬天腿部冷吃什么好?来看看冬天腿部怎么保暖吧。
    time 2017-12-15 04:32
  6. 秋冬季节总是烂嘴角 饮食加护理快速治疗

    秋冬季节容易烂嘴角通常与天气干燥有关,或者体内缺少维生素B2、锌,那么,烂嘴角是乐虎国际手机客户端?烂嘴角是怎么最快治好?嘴角烂了乐虎国际手机客户端求妙招,现在就来看看烂嘴角是怎么最快治好吧。
    time 2017-11-03 04:49
  7. 乳腺增生发率病极高 日常8种方法能预防

    乳房是女性朋友重要器官,需要女性朋友用一生来呵护,而乳腺增生一种发病率相当高的乳腺疾病,危害是很大的,那么,怎样预防乳腺增生?预防乳腺增生的方法有什么?来看看吧。
    time 2018-01-05 05:09
  8. 寒性痛经的症状判断 5招改善体质治痛经

    都说十个女人九个寒,体寒的女性很容易出现月经不调,痛经等问题,那么,寒性痛经怎么判断?寒性痛经有什么症状?寒性痛经乐虎国际手机客户端?寒性痛经怎么调理?一起来了解下吧。
    time 2017-10-25 05:17

乐虎国际娱乐【官网】网速递

乐虎国际娱乐【官网】网首页
COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1 技术支持与报障:izhufucom@qq.com